私は、コーヒーが大好きです。
夏場でもアイスコーヒーを飲まずに、1日に3杯はホットコーヒーです。
SNSで、トクホのコーヒーがある事を知りました。
このコーヒーは、食後に飲むと「血糖値」が気になる人に良いとか?
そこで、早速、楽天市場で注文して現在飲んでいますが、体験談を書いてみました。
目次
トクホのコーヒーで、食後の「血糖値」対策が可能?
食後の血糖値が気になる・・・!
私は特に血糖値の数値が高い方ではないのですが、健康には気を付けています。
実は、世の中の男女に年齢に関係なく、食後の血糖値が気になる人にとても良いトクホのコーヒーがあるんです。
最初は、注文した時にはどうかな・・?、効果があるのかな?と思いました。
販売先の説明では、毎日の食生活を楽しんでいただく方法を考え抜き、ようやくたどり着いたコーヒーようです。
三度の食事と自然に組み合わせて、楽しみながら飲めるコーヒーだから素敵だと思いませんか?
1杯の美味しいコーヒーを飲むだけで、食事を楽しくして、しかも健康的に出来るのならコーヒー好きな私は涙が出るほど嬉しいです。
しかもですよ、食後の血糖値や健康が気になる人にとっては嬉しい話しで、私は毎日飲んでいます。
沢山、トクホのコーヒーや、ダイエットコーヒーがありますが、私が購入したのは「フィットライフコーヒー」です。
このトクホのフィットライフコーヒーは、開発から製造までを手掛けている「(株)ミル総本社」の商品になります。
トクホのフィットライフコーヒーの魅力
今まで飲んでいた食事のコーヒーを替えるだけの手軽さで、美味しいし、とても好評で人気です。
私がフィットライフコーヒーを選んだのには理由があり、毎朝、ウオーキングをしていますが、雨の日は出来ませんが気にはしています。
運動や食生活などの生活習慣の改善は、なかなか面倒な面もあり、続けるのが困難な印象があります。
それが、いつもの食事のコーヒーを替えるだけなら、手軽に飽きる事もなく続けることが出来ると思いました。
私が飲んでいるフィットライフコーヒーは「楽天市場」で購入しました⇒ 楽天市場に飛びます!
フィットライフコーヒーの意味
トクホのフィットライフコーヒーの魅力とは
あなたは、ご存知でしたか?
平成30年の国民健康・栄養調査によりますと、気になる回答がありました。
60代のおよそ二人に一人が主食、主菜、副菜を組み合わせた食事の頻度が週5日以下と答えているようです。
きちんと1週間食べない理由としては、「手間がかかる」の割合が最も高い事が調査で分かりました。
食事に関しては外食の多い若い人は気にしなくても、健康を気遣う中高年の人には思い当たる人も多いと思われます。
そんな不規則な人におススメなのが、消費者庁より特定保健用食品(トクホ)の表示許可を受けている、フィットライフコーヒーです。
コーヒー好きで、健康が気になる若い人、中高年、美容と健康を心がける女性たちからも人気があります。
フィットライフコーヒーの魅力は、「楽しみながら自然に飲めて、しかも身体にとっても良い!」と評判です。
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トクホの商品で安心なコーヒーは「コレ!」
トクホの表示許可を取得している「フィットライフコーヒー」
(株)ミル総本社で販売しているトクホのコーヒーは、食事に含まれる糖の吸収を穏やかにする成分が配合されています。
糖の吸収を穏やかにする働きを持つ食物繊維「難消化性デキストリン」が豊富に含まれています。
実験では、健康成人24名がフィットライフコーヒーを飲みながらあんパンを食べるという「ヒト試験」をしたそうです。
すると、通常のコーヒーを飲んだ場合と、フィットライフコーヒーを飲んだ場合では、食後の血糖値の上昇が穏やかになることが実証されています。
食後の血糖値の上昇が穏やかになる働きにより、このコーヒーには「食後の血糖値の気になりはじめた人に適している」と言えます。
この事からも、この商品が消費者庁より「特定保健用食品(トクホ)」の表示許可を認可しています。
■ 健康に関連する情報
▶ 高血圧は塩分の目安を考えて塩分量の取り過ぎない食事やポイントとは?
フィットライフコーヒーの口コミや評判
コーヒー1杯に、レタス約2個分の食物繊維
このトクホのコーヒー商品は、信頼性と安全性、美味しく飲めることや飽きずに続けれれると人気があり、2億杯を突破したそうです。
野菜嫌いな人でも、このフィットライフコーヒーには、1杯あたりレタスに換算すると約2個分に相当する「6.8g」もの豊富な食物繊維が含まれています。
食後の血糖値の気になる人は勿論ですが、食後のコーヒー好きな人は、飲みながら食物繊維不足の解消に役立ちます。
私もそうですが、コーヒー好きな人は「味」や「香り」に、とてもこだわりがあると思います。
また、健康志向のコーヒーとは言え、本来コーヒーは、「味」や「香り」、美味しさを楽しむ「嗜好品」です。
味が自分に合わないのでは飲む気にはなれず、ましてや長く無理なく飲み続けるのが困難となります。
しかし、あなたにご紹介するトクホのコーヒーは、無理なく続けてもらうために、その味と香りにこだわっていますから美味しく飲めます。
コーヒーの味は、香り、苦みや、コクなどが美味しさを左右する重要な要素ではないでしょうか。
私は苦みのある味が好きですが、中には苦みが強すぎるとコーヒーが苦手な人には敬遠されますが、とは言え、コクが弱すぎても好まれません。
また、味にクセがありすぎても、飽き易くなり長く飲み続ける事が出来なくなります。
しかし、このフィットライフコーヒーは、マイルドの味わいの中にも秘められたコク、深い味などが楽しめるとファンが増え続けています。
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毎日飲み続ける事ができる美味しいトクホのコーヒー
私も飲み続けているコーヒーは、元喫茶店経営者などのコーヒー通や、以前はコーヒーが苦手だった人まで幅広い層の人に支持されているそうです。
美味しさと人気がある証拠として、販売実績は2020年の6月時点で、なんと「2億杯」を誇る人気商品になっています。
とにかく手軽で、お湯を注ぐだけでサッと飲める粉末タイプで、1杯分がカードサイズの分包に1個1個包装されていて便利です。
このように1個単位での包装ですから、保管や持ち運びにも便利で、長く続けるのには良いと購入者からも好評です。
トクホのコーヒーとしての機能性は勿論ですが、続けやすさにもこだわり、コーヒータイムを楽しむだけで健康維持に役立ちます。
1杯飲むだけで、日頃から不足がちな食物繊維を補給して補いながら、食後の血糖値に配慮したフィットライフコーヒーは、食生活を手助けしてくれます。
もし、あなたが食後の血糖値が気になるようでしたら、ぜひお試しして欲しい優れものだと私は思います。
トクホのコーヒーで、食後の血糖値が気になる対策
たった1杯のコーヒーで、不足しがちな食物繊維が手軽に補える
あなたは、「ビタミンの5大栄養素」と「第6の栄養素」をご存知でしょうか?
食後の血糖値や健康が気になる人は、運動や食生活の見直しは欠かすことが出来ません。
「ビタミンの5大栄養素」は、炭水化物・脂質・タンパク質・ミネラル・ビタミンなどです。
それに、野菜や穀類、果物などの食べ物に含まれる食物繊維を加えると、「第6の栄養素」と言われています。
通常、不足しがちな食物繊維を、わずか1杯のフィットライフコーヒーでお手軽に補えるので、健康維持に嬉しいく便利です。
日本人は食物繊維が不足気味です!
日本人は普段の食事では、食物繊維が不足気味と言われています。
食生活が昔と大きく違い、欧米化していて肉や乳製品の摂取が大幅に増えていて、植物繊維を摂らなくなっています。
昔に比べると日本人の1日当たりの食物繊維の摂取量は減っていて、日本人の食事摂取基準では、食物繊維の目標量が定められています。
食物繊維の1日あたりの目標量は、20歳以上では、男性は21グラム以上、女性は18グラム以上とされています。
実際の摂取量は、男性では15.0グラム、女性は14.4グラムと、1日当たりの摂取量が目標の量に達していません。
このように、毎日の食事から食物繊維を摂るのは意外と難しいものなんです。
そこで、1日の不足分をお手軽に補えるようにフィットライフコーヒー1杯に食物繊維を6.8グラムを配合しています。
先ほども書きましたが、6.8グラムはレタスに換算すると、2個分に相当します。
わずか1杯のコーヒーでレタス2個分は魅力的で、なかなか野菜好きでもレタス2個は食べられません。
多くの日本人が不足気味の食物繊維は、健康維持のためには積極的に摂りたい成分になり、1杯で1日分の不足分を補えます。
あなたも、トクホのフィットライフコーヒーで、血糖値を対策して人生を楽しみませんか?
★フィットライフコーヒーのおススメは ⇒ こちらから